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297减肥的建议
庞天啸要了第二瓶清酒的时候,陈欣羽忽然开口说道:“死胖子……哥,减肥吧,减肥后的你,一定能够迷死不少女生。实际上,我也想看看你减肥后的模样。”
庞天啸愣了一下,随即置之不理,改变话题道:“嘿嘿,小妹,还是你了解我啊,又是生鱼片、又是生牛肉,还帮我叫了生蚝,太合我胃口了。”
陈欣羽淡淡地一句话,差点把庞天啸当场给噎死。
因为陈欣羽直接说道:“哦,死胖子……哥喜欢吃啊,那就多吃点吧,我本来给你点这些生肉的目的很简单。
那就是听说吃多了生肉,人就会拉肚子,我想你拉上三五天之后,怎么说也得减掉几斤肥肉吧。”
庞天啸翻了翻白眼,一口气干掉半瓶清酒,打了一个酒嗝,还偏偏挑起一块生牛肉塞进嘴巴里,使劲地嚼吧嚼吧,随后吧唧着嘴皮子说道:“我擦,最毒妇人心,兄弟我今天算是见识了,不过兄弟我肠胃好,还偏偏对这些生肉不感冒。
反正我喜欢吃,我使劲吃,气死你。”
陈欣羽不笑不闹,只是一边静静地喝着咖啡,一边静静地看着庞天啸。
庞天啸跟赌气一般,吃完小桌子上所有的生肉之后,又各自要了两盘来吃,也得亏是他,刚刚在大排档里海吃了一通,回来之后还能继续这么疯吃。
原本庞天啸对请西门淑雅吃饭做了充分的心理准备,结果两人反而还吃得非常开心。
陈欣羽本来就是庞天啸晚上睡觉时做那啥梦的对象之一,本以为一起吃一个浪漫的烛光晚餐,一定会吃得风生水起、高潮不断,却没承想居然吃得如此尴尬。
偏偏陈欣羽还用大学教授般的口气说道:“死胖子……哥,其实喊你减肥,也不光是为了看看你帅的时候是什么模样,而是对你的身体有好处。
你这么胖,很容易得病。”
庞天啸翻了一个白眼,怒道:“我擦,小妹,不带你这么咒人的啊,你才容易得病呢。”
陈欣羽丝毫不以为意,依旧是用大学教授的口吻说道:“第一,胖子容易得高脂血症,胖子的机体对游离脂肪酸的利用减少,血脂中的游离脂肪酸积累,血脂容量升高。所以胖子控制饮食,减轻体重可以促进血脂水平的下降,这对于防止动脉粥样硬化和冠心病具有重大的意义。
第二,胖子容易得高血压,胖子中患高血压的比例很大,估计不下于20%到50%,比一般人中的高血压发生率多得多,而且随着肥胖程度的增加,这一比率将成倍地增加。我估计,以死胖子……哥你这样的肥胖程度,得高血压的概率绝对超过500%。
第三,胖子容易得糖尿病,脂肪细胞过多,需要胰脏分泌更多的胰岛素,以使血液中的糖分转为能量。而当胰脏
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