虽然刚刚发脾气说人家嘲笑她胖,连硕哥都喊她圆滚滚,但简糯其实并不在乎别人的眼光,是她自己不想发胖,不想上街买不到衣服,不想吃下去的每一口食物都有负担和罪恶感。
高深看她眼神,已经猜到心思,笑着说:“那我们加油,第一步,先控制不继续发胖。”
简糯点头:“但是我明天要吃一天。”
高深说:“吃一天不会胖的,你不要喝甜饮料,不要吃月饼和小零食,就安安心心吃两顿大餐,后天开始,我们再做一些计划。但不能一上来就吃草,也不能奢望几天内就瘦下去,上一次称重多久前?”
简糯说:“夏天。”
高深很认真地说:“那我们目标冬天,12月之前,两个月减掉七公斤还是可以的,但你才胖了七公斤,都还在小基数范围里,减起来就不会像大基数的看起来那么明显,会很慢,一定要有耐心。减肥最辛苦的不是克制饮食也不是运动,而是等待,可能某天早晨起来,体重没下去反而上去几百克,减肥的人心态就崩了。”
简糯呆呆地看着他:“为什么你知道的那么详细,是你觉得我胖,随时准备着吗?”
高深生气:“我说你胖了吗?”
简糯立刻踮起脚来亲了他一口,想假装什么都没说过。
高深这才笑了:“不许再诬赖我,你问问陈硕,我是不是那天就打电话骂他了,你哪里胖了?”
他们继续往前走,简糯问:“那你怎么知道得这么清楚?”
高深轻轻叹:“毕竟阿琐减肥那么多年了,还没成功。”
“嗯?”
“我说,我在健身房撸铁的时候,边上有教练带人减肥,说的差不多就这些,听也听会了。”高深又想起什么,严肃地说,“不能买减肥药,不要买任何减肥产品,全是智商税,还伤害身体。”
简糯立正敬礼:“是,长官。”
高深终于安心了,他的糯糯笑起来多可爱多漂亮,在他眼里,简糯就是世界上最美最美的。
“要不要去吃个冰激凌,明天才开始减肥。”
“那只买一个,我就尝尝,然后你吃……”
高深笑得满眼宠溺,拉着糯糯的手去找M记买甜筒,说着:“今天礼拜三,接下来每周的礼拜三,可以吃一些甜品雪糕,其他时间都要遵守约定,不吃零食、不喝甜饮料,我们就好好吃饭。”
“要下个app计算热量吗?”
“那个不用,正常三餐不会胖,你完全是被同事用奶茶零食喂胖的,还有我……”
“对啊,我这几天每天晚上一包糖炒栗子,谁干得好事?”
“我负全责……”
这一边,酒会也近尾声,小余喝了好几杯香槟和鸡尾酒,已经有些晕乎乎了,四个人商量下,准备先走了。
刚好林烟和彭正廷送走重要的宾客回来,老婆剪彩的时候,彭正廷就和陈硕聊得很
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