[新]
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也许现在这城市的快节奏生活,这新时代的生活方式已经有很多人是这样的,长期没有去吸收过太阳光,没有怎么运动,每天生活不规律,昼夜颠倒等等之类。
可能他们自己觉得自己并没有多不健康,但是若和正常的人相比,确实是相差了很多的。
器官,血液,皮肤,精神,等等一切,如果有那种机会让人从现在的状态回复到极致的话,到那时就会发现,原来自己之前的身体那么不堪,那么的让人难受。
所以一定要注意这些,当你意识到自己已经很长时间没有过过正常的生活的时候,那么你就应该注意了,趁现在改变。
早睡早起,抽出几个小时的时间来运动晒太阳,去野区吹吹风,正常的身体,健康的身体,会给人一种干劲满满的状态,可以让你在很多事情上面都拥有一个清晰而正确的决策。
这时,楚凌和曲晓冰已经来到了沿江路上,这是一条建造在别墅区外面的一条小道,属于人行道,旁边就是大江。
这条路不算很窄,但因为是在别墅区这边,所以跑步的人也不太多,就是过往的人也很少,几乎属于难得一见的地步。
这倒也给了环境一个安静,在这里跑步,感觉上会很舒服,事实也确实如此。
跑了没一会后,曲晓冰脸上就已经出现了汗水,整张脸都变得红通通的,气息也喘的比较急,见状,楚凌放慢了脚步,看着她询问道:
“要不要停下来走一会歇息歇息?”
曲晓冰摇了摇头,示意无妨,现在要是停下来歇息一会,恐怕待会就跑不起来了。
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所以就没有让楚凌停下,继续跑步前进。
见她这样,楚凌也没有多说什么,继续在前面跑着,不过速度也是放慢了许多。
刚才跑的还算比较快,处于一个慢跑和快跑的中间速度,现在倒是彻底放了下来,到了慢跑的阶段,这样跑起来不算很累,身体也不会消耗很多体力,可以一边跑一边缓解。
又跑了一会之后,在这种慢速度的跑步中曲晓冰也算是恢复了一点过来,不过脸上的汗水还是很多,脸色也红红的。
算了算时间,两人出来跑步已经跑了接近半个小时左右了,楚凌见今天也跑的差不多了,于是对曲晓冰说:
“咱们跑到前面绕一圈就回去吧。”
前面的路是一个圆环转盘,从左边或者右边都可以跑过去,中间是一个绿草坡,上面竖着一个不算很大的告示牌,介绍着这是哪里。
曲晓冰探起眼睛看了看,点了点头也没有说什么,现在的她已经顾不上说话了,喘气虽然相比先前来说轻微了许多,但还是有点说不上话。
没过一会,楚凌和曲晓冰就跑到了那个转盘,中间的绿草坡高度很高,看起来大概有两米多,挡住了
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