体更是火中取栗的修炼之法，她专注起来便顾不上吃饭，只嗑辟谷丹。
偶尔想去食舍吃些灵食补补，十次有五六次排队都排不上，还有三四次排到她也没剩什么好吃的了。
沈黛看着眼前满满地一大碗饭菜，有兰越给她夹的排骨，还有谢无歧给她夹的鱼肉，最上面压着的是方应许给她夹的鸡腿。
沉甸甸。
热腾腾的。
她沉默不语地夹起鸡腿，一口一口吃得认认真真，绝不让碗里剩下一粒米。
方应许收到了太玄都的秘令，告知他明日一早便出发。
兰越嘱咐完方应许之后，便去寻沈黛，最后在丹房里找到了灰头土脸正在炼丹的沈黛。
“黛黛，你在做什么？”
沈黛忽听身后有人，还吓了一跳，见是兰越才松了口气：
“……是师尊啊，我正在炼丹，宗门大比上得了不少天材地宝，为保存效果，我想尽早将它们炼制好。”
一部分是炼给她自己的，她经过宗门大比这一遭，修为有了不小提升，又日夜巩固修炼，再服用几颗上品灵植制成的升蕴丹，破境大约就在这几日了。
剩下的最好的灵植，是炼给方应许的。
沈黛炼丹有个毛病，她虽将丹方背得滚瓜烂熟，操作流程也没有丝毫差错，但每次炼丹，一炉丹药十不存一，成功率低得惊人。
唯一值得庆幸的是，尽管损耗比旁人大，但沈黛炼成的丹药效果却比一般炼丹师炼成的还好。
沈黛便想着在方应许走之前将丹药炼出来给他，或许方应许不缺这些，不过也是她一点心意了。
兰越见她大晚上还紧赶慢赶炼丹，便猜到这是给方应许准备的。
他笑了笑，同沈黛一样，拿了个小凳子在丹炉前守着。
“师、师尊？”
您怎么还坐下了？
沈黛想到自己待会儿要做的事情，有些心虚。
“师尊，天色这么晚了，您要不还是早点去休息……”
“黛黛，你是何时筑基的。”
兰越忽然开口问。
沈黛不知他为何问这个，但还是老老实实答：
“去年初冬。”
“嗯，你如今十三岁，四灵根的修士能做到这样，实在是很不错。”
沈黛被夸得心里小人撒开腿跑了八百米，但面上还是要装得稳重，不能让师尊觉得她不禁夸。
于是一边打开丹炉取丹，一边恭敬答：
“多谢师尊夸奖，我天资愚钝，远不及两位师兄，还需更加努力……”
“你说得也没错。”
沈黛没料到兰越说得如此直白，顿时仿佛一盆冷水从头浇下。
不过下一秒，兰越便召来丹炉中炼好的十枚丹药，裹挟着醇厚温和的灵力，尽数化入了沈黛体内
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